Tech News & Advice

5 Windows-visningsknep som hjälper dig att fokusera

När du försöker fokusera på en specifik uppgift kan rätt skärminställningar göra stor skillnad. Att dämpa eller inaktivera sekundära bildskärmar, minska på hård skärmbelysning eller till och med eliminera färg helt och hållet kan hjälpa dig att dra dina ögon till jobbet och minska ögonbelastningen.

Med rätt verktyg kan Windows göra hanteringen av dessa skärminställningar praktiskt taget enkel. Här är fem skärmmanipuleringsverktyg och trick som hjälper dig att koncentrera dig:

Automatiskt mörkt läge

Med Maj 2019-uppdatering för Windows 10, lade Microsoft till ett "lätt" läge för att komplettera dess befintliga mörkt tema, vilket gör aktivitetsfältet, Start-menyn och vissa appmenyer i en ljus nyans av grått. Tyvärr erbjuder Microsoft inget sätt att automatiskt växla mellan ljusa och mörka lägen, så dina skärmvibbar kan vara för mjuka på dagen och för hårda på natten.

automörklägeJared Newman / IDG

Auto Dark Mode växlar mellan ljusa och mörka teman i Windows 10 baserat på tid på dagen.

Om detta stör dig, kolla in gratis

Windows 10 Auto Dark Mode-appen, som kan växla mellan ljusa och mörka lägen baserat på tiden på dygnet. Du kan ange ljus- och mörkertider själv, eller använda din plats för att växla automatiskt vid soluppgång och solnedgång. (För det senare alternativet måste du aktivera Tillåt appar att komma åt din plats under Windows-inställningar > Integritet > Plats.) Auto Dark Mode låter dig till och med ställa in separata skrivbordsbakgrunder för att komplettera varje läge.

Eliminera blått ljus på natten

Under de senaste åren har Windows 10 erbjudit ett "nattljus"-läge som gör att din skärm ser varmare ut med mindre blått ljus. Du kan aktivera den här inställningen och få den att köras enligt ett schema genom att gå till Windows-inställningar > Visa, välj sedan Inställningar för nattljus.

nattljusflödeJared Newman / IDG

Windows 10:s nattljusfunktion och F.lux-appen från tredje part kan ge din skärm varmare toner efter solnedgången.

För ännu mer kontroll över displaytemperaturen, kolla in den kostnadsfria appen Flöde. Istället för att bara erbjuda en enda temperaturreglage för nattläge, har F.lux tre separata nivåer för dagtid, solnedgång och natt. Du kan redigera dessa inställningar genom att trycka på menyknappen i F.lux och sedan välja "Justera dag- och nattfärger tillsammans."

F.lux kan också automatiskt inaktivera varmare färger när du använder vissa program – användbart för fotoredigering sent på kvällen – eller när du använder vilket program som helst i helskärmsläge. Tryck bara på menyknappen och peka sedan på Inaktivera…. Härifrån kan du åsidosätta färgändringar för alla appar som för närvarande är öppna.

Gråskaleläge för maximal koncentration

När du försöker få jobbet gjort, lockar alla dessa färgglada appikoner i aktivitetsfältet och Start-menyn dig att slösa tid på sociala medier eller kika på e-post. Att ställa in skärmen på gråskaleläge kan hjälpa dig att undvika frestelser.

För att aktivera Windows 10:s inbyggda gråskaleläge, gå till inställningar > Enkel åtkomst > Färgfilter. Aktivera Slå på färgfilter växla och välj sedan Gråskala från listan nedan. Du bör också bocka av Tillåt genvägstangenten att växla filter på och av alternativ, så att du kan slå Windows-Ctrl-C för att aktivera gråskala utan att gå tillbaka till den här menyn.

För att ta detta ett steg längre, försök att aktivera Gråskala inverterad istället för standard gråskala. Detta kommer att göra ljusa toner mörka och vice versa, så att du kan skriva på en svart bakgrund i program som Word.

windows gråskalaJared Newman / IDG

Undvik färgglada distraktioner med gråskala och gråskala inverterade lägen.

Det förutnämnda Flöde har också ett eget gråskaleläge, som du kan växla genom att trycka på Windows-End. Genom att använda detta tillsammans med Windows färgfilter ovan kan du ha en kortkommando för standard gråskala (Windows-End via F.lux) och en andra genväg för inverterat gråskaleläge (Windows-Ctrl-C via Windows färgfilter).

Dimma enkelt en eller flera bildskärmar

Flera bildskärmsinställningar är utmärkta för att referera till flera appar samtidigt – tills du spenderar för mycket tid på att stirra på dina skärmar utanför mitten och slutar med att anstränga nacken. Med gratis PangoBright app, kan du sänka ljusstyrkan på enskilda bildskärmar direkt från systemfältet och därigenom hålla fokus på din huvudskärm. Prova att ställa in dina sekundära bildskärmar på 50 procent eller 60 procents ljusstyrka och se om det gör någon skillnad.

myrkottJared Newman / IDG

PangoBright kan dämpa ljusstyrkan på sekundära bildskärmar så att du inte stirrar för mycket på dem.

Om du redan använder det populära flerskärmsverktyget DisplayFusion, kan du ställa in något liknande utan att installera mer programvara. Öppna DisplayFusion-inställningarna, gå till Funktioner menyn, klicka Scripted funktion, sedan Välj Ladda ner skriptfunktion. Välj Dimma alla bildskärmar utom primära från listan och klicka sedan Nedladdningsfunktion. Skapa en kortkommando med knappen Redigera i det övre högra hörnet och klicka sedan OK.

Inaktivera din andra bildskärm automatiskt för vissa appar

Det här sista tricket kan vara överdrivet, men om du har en konfiguration med flera bildskärmar kan du skapa en batchfil för att stänga av sekundära bildskärmar automatiskt när du startar specifika appar. Detta kan vara användbart när du vill koncentrera dig på att skriva eller spela spel utan extra skärmar i ditt perifera syn. Även om du kan uppnå samma mål genom att trycka på skärmens av-knappar eller använda Windows-P genväg för att inaktivera sekundära skärmar, automatisering av rutinen är mycket mer tillfredsställande.

Vi kommer att använda Valves Steam launcher som ett exempel. Börja med att skapa en textfil i valfri katalog - samma katalog som din Steam-installation är bra - med följande rader:

displayswitch /intern

C: Program FilesSteamSteam.exe

displayswitch /extend

steambatJared Newman / IDG

Observera att om du har installerat Steam i en annan katalog än standarden, eller vill öppna en annan applikation måste du ersätta C: Program FilesSteamSteam.exe med din installationskatalog och fil namn.

Spara textfilen och döp sedan om filen till Steam.bat med File Explorer.

Därefter gör vi en genväg till den här filen som ser ut som den vanliga Steam-ikonen. Högerklicka på skrivbordet och välj Ny > Genväg, skriv sedan cmd /c “C: Program FilesSteamSteam.bat” i platsfältet. Välj Nästa, ge sedan genvägen ett namn, till exempel Steam. (Kudos till WinAero för detta genvägstips.)

steamikonJared Newman / IDG

För att ändra genvägens ikon, högerklicka och välj Egenskaper, välj sedan Byta ikon. Navigera till din Steam-katalog och dubbelklicka sedan på Steam.exe. Du kanske också vill välja Minimerad i avsnittet Kör från samma meny Egenskaper, så att du inte ser ett kommandotolkfönster när den här batchfilen körs.

Du kommer att sluta med en ikon som ser ut precis som din vanliga Steam-app på skrivbordet, förutom att den kommer att inaktivera dina sekundära bildskärmar vid start och återaktivera dem när du avslutar. Du kan också högerklicka på den här ikonen för att lägga till den i din Start-meny. Försök att para ihop detta trick med Steam Big Picture-läge för dramatisk effekt.

Hur man lägger till fliken Utvecklare i Microsoft Office Ribbon

Hur man lägger till fliken Utvecklare i Microsoft Office Ribbon

Visste du att Microsoft Office-program erbjuder en speciell flik? Den kallas fliken Utvecklare oc...

Läs mer

Hur man gör ett hängande indrag i Google Dokument

Hur man gör ett hängande indrag i Google Dokument

Ett hängande indrag krävs för dina citerade verk, referenssida eller bibliografi när skriva i MLA...

Läs mer

Hur man installerar en hårddisk i din dator

Hur man installerar en hårddisk i din dator

Att installera en intern hårddisk är en av de mer enkla uppgraderingarna som finns – och är ofta ...

Läs mer